Discipline née dans les années 60 à 70 aux Etats Unis qui consiste à porter des coups de pied et coups de poing au dessus de la ceinture afin de mettre son adversaire hors "d'état de nuire".
Discipline dans lequel les pratiquants utilisent des techniques de percussions et de préhension pour toucher/frapper
l’adversaire selon un règlement technique codifié. Les « armes » sont représentées par les poings, les pieds, les tibias et les genoux. Ces techniques peuvent être portées sur
l’adversaire. Les saisies sont autorisées mais ne doivent pas dépasser 5 secondes.
L'aéro kick est une pratique de compétition sportive qui consiste à exécuter des techniques de boxe dans le vide, dans un ordre chorégraphié et en musique. La forme
d’entraînement en salle de sport est couramment
appelée cardio-kickboxing. Elle a pour racines la pratique martiale en musique du milieu du xx° siècle et pour modèle les principes d’entraînement inspirés du « new age californien » (activités de mise en forme de type «fitness» et notamment de l’aérobic).
